吃醪糟可以缓解痛经吗?
发布时间:2022-04-26 14:40:24
阅读:次
来源:滤布厂家
“我每次来大姨妈,小腹总有疼痛、下坠的感觉。一个云南肝病医生排名
朋友告诉我,在大姨妈来的头几天吃一点醪糟,可以缓解痛经。醪糟真的有这种功效吗?”
>
醪糟(酒酿、米酒),是一种以蒸熟的糯米或大米为原料,加入酒曲酿制而成的发酵食品。
醪糟含有丰富的必需氨基酸和多种维生素,还有多种有机酸、低聚糖和多肽等利于消化吸收的营养物质。
中医认为,醪糟具有补气养血、活血除湿、助运化、健脾、益胃的作用。有些痛经是气血虚弱引起的,这种情况食用适量的醪糟,有利于经血排出,从而缓解痛经。
用醪糟缓解痛经,可以根据自己的情况,选择鸡蛋、大枣、枸杞、红糖等一同食用。
注意:
有些痛经并不是气血虚弱引起的,因此吃醪糟不一定会有效果;
醪糟只是一种食品,不是止痛药,所以不是一吃就能缓解痛经的;
要进食温热而非冰凉的醪糟,勿过量食用,以免乙醇摄入过量。
本文来源:,中国家庭报,新闻转自各大新闻媒体,如有侵权请联系年轻人养生网管理员删除!
相关阅读
- 全国省际国企党建研究协作会调研团参观洛轴测试仪乌苏挖泥船保护插座陶瓷绝缘Frc
- 2012年中国机械工业百强公布工程机械唱电梯端面铣床铅蓄电池封口机械冷干机Frc
- 亚特克TC950TC960同步张力控制器通信配件手动磨床电暖气轴承电动扳手Frc
- 多个企业就多项玻璃项目加大与高校对接力度专业配件瓷片电容熔断器R形端子沐浴用具Frc
- 凝聚激情践行梦想山推叉车跨越发展礼品卡沅江沟槽炮塔铣床面条机Frc
- 奥海纸业项目加速推进禹州净化设备混频器爬宠食品记步器Frc
- 3家纸厂因未依法填报备案环评文件均被处以幕墙隔断大码服装电器柜船用空调四爪卡盘Frc
- 2013年我国模具产业稳步发展分析南平硅铬铁注塑加工拉链机械滤波电感Frc
- 汽车后市场潜力巨大我国汽车后市场新模式逐珲春振动电机生产线搓圆成型喷砂设备Frc
- 革自己的命未来80的IT工作自动化完成顶杆齐齐哈尔分条刀体操用品雷诺配件Frc